منتدى د.محمود العياط

منتدى د.محمود العباط
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلبحـثدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
2018 أشعل العامرية الرئاسية العياط يديك الأكثر الحبيب استعلم لجنتك بالدماء القبيلة المصرية افضل ليلى قصيدة الحب عن الذي التصويت الثورة الرمال تلطخ القلب المعصية الانتخابية
المواضيع الأخيرة
» الرابطة الوطنية لسلامة المرضى
السبت ديسمبر 08, 2018 7:15 pm من طرف Admin

» قصيدة اديله ميه
الجمعة ديسمبر 07, 2018 8:52 am من طرف Admin

» Attempts to learn from high-risk industries
الأربعاء ديسمبر 05, 2018 9:16 pm من طرف Admin

»  جريدة شباب مصر
الأربعاء ديسمبر 05, 2018 4:45 pm من طرف Admin

» International Flash Fiction Competition‏ العياط سفير الكلمة
الأربعاء ديسمبر 05, 2018 4:44 pm من طرف Admin

» قصيدة الود عليش جه من الخليج
الجمعة نوفمبر 30, 2018 7:36 pm من طرف Admin

» قصيدة الليل يلعن النهار
الجمعة نوفمبر 30, 2018 7:32 pm من طرف Admin

»  كتابات محمود العياط فى مؤسسة الحوار المتمدن
الخميس نوفمبر 22, 2018 10:41 pm من طرف Admin

» قصيدة اقوى من الغرائز
الخميس نوفمبر 22, 2018 4:04 pm من طرف Admin

ديسمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

  ريجيم الموز ينقصك 5 كيلو في أسبوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 4540
نقاط : 11172
تاريخ التسجيل : 14/11/2011

مُساهمةموضوع: ريجيم الموز ينقصك 5 كيلو في أسبوع    الجمعة أكتوبر 19, 2012 10:34 pm



ريجيم الموز ينقصك 5 كيلو في أسبوع



إليك ريجيم الموز الذى ينقصك 5 كيلو في الأسبوع ولإنجاح هذا الرجيم عليكى باتباعه حرفيا أى لا تدخل قضمة إلى فمك غير المكتوب بالنظام.. وإليكِ النظام:

اليوم الأول: موز + زبادي + ماء طول النهار

اليوم الثاني: موز + زبادي + ماء طول النهار


اليوم الثالث: طبق سلطة قليل الزيت "يفضل وضع الخل كبديل" + قطعة لحم مشوية + عصير برتقال

اليوم الرابع: موز+ زبادي + ماء طول النهار

اليوم الخامس: موز + زبادي + ماء طول النهار

اليوم السادس: طبق سلطة + سمك + عصير برتقال

اليوم السابع: موز+ زبادي + ماء طول النهار

ملحوظة: الزبادى يكون قليل الدسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ayat.mam9.com
 
ريجيم الموز ينقصك 5 كيلو في أسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى د.محمود العياط :: اهلا فى منتدى موسوعه د. محمود العياط :: مجلة طيبة :: المنتدى العام :: علم وعلوم :: الطب والصحة والرشاقة-
انتقل الى: