المشروب السحري للتخلص من دهون المؤخرة
المقادير:
حزمة نعناع أخضر
ليمونتان مقطعتان شرائح
أربع حبات كمثري
حبتا كيوي
طريقة التحضير:
- اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، ثم صفي الخليط.
- اخفقي الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع.
اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C مما يسبب الأرق.
[المشروب السحري للتخلص من دهون المؤخرة]
أيضا من المشروبات التي تساعد علي التخلص من دهون المؤخرة، هو شرب الشاي الأخضر مع قطرات من الليمون
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
الخميس أبريل 25, 2024 8:04 pm من طرف 
اليومية
